Mme Alexandra MATEOS
Basée sur le relâchement musculaire et mental, la respiration, des mouvements corporels et des visualisations positives, la sophrologie propose des exercices simples, adaptés à tous et facile à refaire chez soi.
Les séances se déroulent sur 1 heure, ou 45 min jusqu’à 15 ans, et coûtent 48 Euros ou 40 Euros jusqu’à 15 ans.
Des séances de groupe vont être mises en place au cours de l’année, ou sur demande de 4 personnes minimum. Tarif : 15 Euros/personne/séance.
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Contacts :
07 82 17 82 71
Alexandramateos.sophrologie@gmail.com
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